１０月２４日（木）昨年に引き続き、「図書館ＤＥヨガ」開催しました。

ご応募いただいた１４人の方に参加いただきました。
講師は、熊本機能病院の荒井先生です。
ロビーでは、大津町健康保険課とクラブおおづのご協力により、インボディ測定会を行い、３０人以上の方々に身体のチェックをしてもらいました。
私もしましたが、２年前より良くなっていたので少しホッとしました。

スポーツの秋ですね。
ずいぶん気候も良くなりました。
皆さんも身体に良いことやりませんか？
図書館にも、ヨガやストレッチ、健康づくりに関する本やDVDがたくさんあります。
ぜひご利用ください。